bảo vệ sức khỏe

(Thị trường tài chính) -Với những tác động xấu này, Bộ Y tế khuyến cáo người dân nên chủ động phòng chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí, đặc biệt là đối với trẻ em, phụ nữ có thai, người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, người cao tuổi.

(Thị trường tài chính) - Bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh không quá khó, chỉ cần chú ý thay đổi một số thói quen buổi sáng và chăm sóc bản thân đúng cách.

Loại rau này không chỉ cung cấp lượng nước dồi dào mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ, kali, axit folic và vitamin B6 cao, đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận.

Thêm cá vược vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ xương khớp và tăng cường hệ miễn dịch.