Người phụ nữ dán tỏi dưới lòng bàn chân mỗi khi đi ngủ, kết quả khám khiến bác sĩ ngã ngửa
(Thị trường tài chính) - Dán tỏi vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ khiến các chỉ số sức khỏe của người phụ nữ này thay đổi rõ rệt trong vòng 6 tháng.
Tỏi từ lâu được xem là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình châu Á. Không chỉ có vai trò tạo gia vị, tỏi có sở hữu nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là allicin - một hợp chất được mệnh danh là kháng sinh tự nhiên.
Một câu chuyện của một người phụ nữ sống tại Trung Quốc đa khiến nhiều người tò mò về công dụng của loại củ nhỏ bé này.
Cô Mỹ Hoa (56 tuổi) làm thu ngân tại một ngân hàng. Công việc của cô phải ngồi nhiều giờ ở văn phòng nên vai gáy thường xuyên bị mỏi. Trong một lần trò chuyện cùng bạn bè, cô nghe mọi người truyền tai nhau rằng dán tỏi vào lòng bàn chân sẽ giúp thải độc, tăng tuần hoàn và cải thiện sức khỏe tổng thể. Cô quyết định thử phương pháp này.
Mỗi tối trước khi đi ngủ cô đều cắt 2 lát tỏi tươi và dán vào gan bàn chân. Ban đầu, phản ứng của tỏi gây nóng rát, khó chịu nhưng cô vẫn kiên trì. Sau một thời gian trải nghiệm, cô thấy giấc ngủ được sâu hơn, cải thiện cảm giác đau mỏi lưng và da dẻ cũng trở nên tươi tắn hơn. Thấy vậy, cô tiếp tục sử dụng tỏi trong vòng 6 tháng.
Đến kỳ khám sức khỏe định kỳ, cô tranh thủ kiểm tra tổng quát để xem liệu tỏi có thực sự phát huy tác dụng. Kết quả khiến bác sĩ bất ngờ: Mỡ máu, đường huyết và men gan của cô đều tốt hơn trước. Một số chỉ số cải thiện rõ rệt so với thời điểm vài tháng trước đó. Điều này khiến cả bệnh nhân lẫn bác sĩ đều đặt câu hỏi: Liệu tỏi có thể tạo ra ảnh hưởng mạnh mẽ đến vậy?
Sau khi tìm hiểu thông tin và trao đổi với các chuyên gia Đông y, các bác sĩ cho biết tỏi chứa allicin, là một hợp chất khi tỏi bị nghiền hoặc thái nhỏ. Hoạt chất này có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, giảm viêm và hỗ trợ điều hòa mỡ máu, ổn định đường huyết. Vì thế, việc ăn tỏi thường xuyên có thể góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng.
Trong Đông y, lòng bàn chân được xem là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng liên quan đến gan, thận và hệ tuần hoàn. Khi đặt tỏi vào vị trí này, hơi nóng và tinh dầu tỏi có thể kích thích nhẹ lên các huyệt đạo, thúc đẩy lưu thông khí huyết. Sự kết hợp giữa hoạt tính sinh học của tỏi và tác động lên huyệt đạo có thể giúp cơ thể điều chỉnh tốt hơn, tạo cảm giác thư giãn, dễ ngủ.
Tuy nhiên, bác sĩ cũng nhấn mạnh hiệu quả mà cô Mỹ Hoa đạt được không chỉ đến từ việc dán tỏi mà còn bắt nguồn từ việc tích cực thay đổi lối sống của cô. Cô đều đặn đi bộ mỗi ngày, hạn chế đồ chiên rán, tăng rau củ trong thực đơn. Những thói quen lành mạnh này góp phần quan trọng giúp các chỉ số sức khỏe ổn định hơn. Tỏi có thể là yếu tố hỗ trợ, nhưng nền tảng vẫn là lối sống khoa học.
Tỏi không chỉ hiệu quả khi dán ngoài da. Khi được bổ sung đúng cách qua ăn uống, tỏi mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng cảm lạnh, cải thiện huyết áp, giảm cholesterol xấu và tăng cường miễn dịch. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu tỏi có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tỏi cũng chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, góp phần làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
Cũng chính vì những lợi ích đó, nhiều người tìm đến tỏi như một phương pháp dưỡng sinh tự nhiên. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng cần tỉnh táo trước những lời truyền miệng quá mức. Không phải phương pháp nào cũng phù hợp với mọi người và không thể xem tỏi là “thần dược”.
Bác sĩ khuyến nghị, hãy bắt đầu từ liều lượng nhỏ, theo dõi phản ứng cơ thể, lựa chọn nguồn thông tin uy tín. Quan trọng hơn là cần kết hợp với khám sức khỏe định kỳ.
Song song với lợi ích mà tỏi mang lại, các bác sĩ cũng lưu ý việc đặt tỏi trực tiếp lên da cũng tiềm ẩn nguy cơ kích ứng. Tinh dầu tỏi có thể gây bỏng nhẹ, đỏ rát, thậm chí phồng rộp ở những người có da nhạy cảm. Do đó, người dùng nên theo dõi các phản ứng cơ thể của mình khi thực hiện các biện pháp tự nhiên, tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Kết thúc buổi thăm khám, bác sĩ nhắc lại với bệnh nhân rằng sức khỏe bền vững không đến từ một mẹo đơn lẻ mà là tổng hòa của dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học và tinh thần thoải mái. Cô Mỹ Hoa rời phòng khám với tâm trạng vui vẻ, cảm thấy bản thân khỏe mạnh hơn không phải chỉ nhờ hai lát tỏi, mà nhờ sự thay đổi tích cực trong thói quen sống.
Câu chuyện của cô cho thấy tỏi có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng hiệu quả tốt nhất vẫn đến khi chúng ta biết kết hợp nó với một lối sống lành mạnh, khoa học và kiên trì mỗi ngày.
Nguồn và ảnh: Sohu
