Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh chỉ ra 2 dấu hiệu cảnh báo ung thư có thể đang tìm đến
(Thị trường tài chính) - Những dấu hiệu này thường xuất hiện khi ngủ, chúng ta không nên chủ quan.
Theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh (Cancer Research UK), đổ mồ hôi đêm và mất ngủ có thể là dấu hiệu cho thấy ung thư đang đến gần bạn. Các nhà khoa học cảnh báo rằng, nếu một người thường xuyên gặp các vấn đề này mà không rõ nguyên nhân thì có thể đang mắc ung thư.
Mất ngủ, hay khó ngủ, là tình trạng mà chúng ta gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ sâu trong suốt đêm và thường xuyên thức dậy sớm hơn mong muốn. Theo thống kê của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), cứ 3 người thì có khoảng 1 người từng trải qua tình trạng mất ngủ trong đời. Đây không chỉ là triệu chứng đơn thuần mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là ung thư. Căn bệnh này có thể gây ra các triệu chứng như đau đớn, buồn nôn khiến người bệnh khó ngủ. Ngoài ra, các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị cũng gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, khó tập trung, dễ cáu gắt và có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn.
Đổ mồ hôi là điều hết sức bình thường, thế nhưng trong một vài trường hợp đây lại có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư. Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh khuyến cáo mọi người nên đi khám ngay nếu đổ mồ hôi đêm nhiều đến mức ướt đẫm quần áo hoặc sốt kéo dài mà không rõ nguyên nhân. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý, trong đó có ung thư. Một số loại ung thư như u lympho có thể gây ra đổ mồ hôi đêm. Ngoài ra, đây cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc do nhiễm trùng.
Cũng theo Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Anh, bên cạnh đổ mồ hôi đêm, một số triệu chứng khác cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh ung thư. Một số dấu hiệu tiêu biểu có thể kể đến là mệt mỏi kéo dài, chảy máu, bầm tím không rõ lý do, đau nhức ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể mà không rõ nguyên nhân, sụt cân đột ngột, xuất hiện khối u... Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào kể trên kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.
Bên cạnh việc để ý những dấu hiệu lạ của cơ thể, chúng ta nên xây dựng một lối sống lành mạnh để duy trì sức khỏe tổng thể tốt. Điều này bao gồm việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có ga. Bên cạnh đó, việc tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý, không hút thuốc, hạn chế rượu bia cũng rất quan trọng. Ngoài ra, chúng ta nên dành thời gian thăm khám bệnh định kỳ để được lắng nghe ý kiến của bác sĩ, hiểu rõ về sức khỏe của bản thân.
