Loài cây ‘hóa thạch’ vị đắng ngắt nhưng được săn lùng bởi công dụng ‘vàng’ giúp ích cho tuổi thọ, lọc khí độc

Theo VOV, Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, cũng là thành viên của Hội Đông y Hà Nội, cho biết rằng cây dương xỉ có nhiều tên gọi như Cẩu tích, Rau Dớn, Thái quyết và có tên khoa học là Microsorum Pteropus, thuộc họ Polypodiaceae. Loài cây này thường mọc ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới. Tại Việt Nam, dương xỉ xuất hiện nhiều ở ven rừng, bờ suối và những nơi ẩm thấp.

Dương xỉ (rau dớn) thường mọc hoang ở bờ bụi nhưng lại là “báu vật” có khả năng dưỡng sinh, trường thọ và lọc khí độc. Ảnh: Internet

Nhờ khả năng thích nghi mạnh mẽ, dương xỉ dễ dàng phát triển trong tự nhiên mà không cần nhiều công chăm sóc. Cây nhân giống qua bào tử, chỉ cần bào tử rơi đến nơi nào là có thể mọc lên cây mới tại đó.

“Máy lọc khí” tự nhiên với nhiều công dụng cho sức khỏe 

Theo Lương y Bùi Đắc Sáng, dương xỉ vốn là loại cây dại nhưng đã được dân gian sử dụng như một thảo dược. Những năm gần đây, loài cây này ngày càng được yêu thích và trồng làm cảnh, không chỉ vì tính thẩm mỹ mà còn vì công dụng thanh lọc không khí tuyệt vời. Dương xỉ có khả năng loại bỏ các chất độc hại như xylen, toluene và aldehyde formic, giúp không gian sống trong lành hơn.

Dương xỉ là một nguồn cung cấp canxi dồi dào. Ảnh: Getty Images

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng dương xỉ giúp giảm bức xạ từ các thiết bị điện tử như wifi, máy in và máy tính, khiến nó trở thành lựa chọn lý tưởng để trang trí phòng khách, bàn làm việc hay quầy thu ngân.

Lương y Bùi Đắc Sáng chia sẻ rằng, dương xỉ là loài cây hiếm có, có khả năng hấp thụ các độc tố như asen trong đất, làm sạch nguồn nước và bảo vệ môi trường khỏi ô nhiễm. Ông cũng cho biết màu xanh của dương xỉ có thể giúp giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn.

Dương xỉ giúp cung cấp sắt, bổ máu. Ảnh: Shutter Stock

Trong Đông y, dương xỉ là thảo dược quý với nhiều công dụng chữa bệnh như trị cảm, ho, viêm họng, lợi tiểu, giảm táo bón, chữa bong gân, hỗ trợ đau lưng và cải thiện khí huyết. Ngoài ra, dương xỉ còn giúp trị các bệnh ngoài da như lang ben, bạch biến, tiêu chảy và hỗ trợ cầm máu.

Dương xỉ cũng là nguồn dinh dưỡng phong phú, chứa protein, chất béo, carbohydrate, khoáng chất và vitamin. Đặc biệt, cây chứa các chất có khả năng ức chế vi khuẩn, giúp giải độc, khử trùng và hỗ trợ điều trị sốt, bệnh eczema và các vết lở loét.

Những lưu ý khi sử dụng cây “hóa thạch”

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng khi sử dụng cây dương xỉ cần lưu ý một số điều sau:

Không sử dụng khi chưa sơ chế kỹ: Lá dương xỉ tươi có chứa một số độc tố nhẹ, vì vậy cần luộc hoặc chần qua nước sôi trước khi sử dụng;

Sử dụng với liều lượng vừa phải: Không nên dùng quá liều lượng, chỉ sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc người có chuyên môn;

Cây dương xỉ (rau rớn) có thể chế biến thành món ăn. Ảnh: Internet

Thận trọng với phụ nữ mang thai và cho con bú: Chưa có đủ nghiên cứu về tác động của dương xỉ đối với phụ nữ mang thai và cho con bú, do đó cần cẩn trọng;

Ngừng sử dụng nếu có triệu chứng bất thường: Nếu có các dấu hiệu như dị ứng, buồn nôn hoặc tiêu chảy sau khi dùng dương xỉ, cần dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cây dương xỉ với nhiều công dụng hữu ích không chỉ là cây cảnh thanh lọc không khí, mà còn là một dược liệu quý trong việc chăm sóc sức khỏe khi sử dụng đúng cách.