Căn bệnh nguy hiểm dễ tấn công người cao tuổi khi chuyển mùa, giảm nhiệt độ
(Thị trường tài chính) - Mùa đông là thời điểm người cao tuổi dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp đặc biệt là viêm phổi.
Giao mùa, nhiệt độ giảm thấp, sức khỏe người cao tuổi trở thành vấn đề đáng quan tâm. Tại TP. HCM, theo thống kê của các bệnh viện công lập, 70-80% số bệnh nhân nhập viện tại khoa Lão là người cao tuổi mắc các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là viêm phổi. Đây là con số đáng báo động, cảnh báo về nguy cơ sức khỏe của nhóm đối tượng dễ tổn thương này.
Các chuyên gia y tế ở Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP. HCM) cho biết, những ngày gần đây đây, số ca nhập viện do mắc các bệnh về đường hô hấp tăng lên, đặc biệt là người già mắc bệnh viêm phổi. Nguyên nhân là thời tiết bước vào giai đoạn giao mùa và lập đông, đây là thời điểm nhạy cảm với các virus bệnh hô hấp.
Dấu hiệu của bệnh viêm phổi
Các triệu chứng của viêm phổi ở người cao tuổi thường xuất hiện rõ ràng và đa dạng. Ho là dấu hiệu xuất hiện sớm, có thể là ho thành cơn hoặc ho húng hắng, thường kèm theo đờm, đôi khi là ho khan.
Đau ngực là triệu chứng phổ biến khác, thường xuất hiện ở vùng tổn thương và mức độ đau có thể từ nhẹ đến rất dữ dội. Khó thở thường xuất hiện ở các trường hợp viêm phổi nặng; bệnh nhân có thể thở nhanh, nông, đôi khi kèm co kéo cơ hô hấp.
Sốt cũng là một triệu chứng thường gặp, có thể là sốt thành cơn hoặc sốt liên tục cả ngày, kèm hoặc không kèm rét run. Nhiệt độ cơ thể có thể lên tới 40-41°C, nhưng cũng có những trường hợp chỉ sốt nhẹ 38-38,5°C, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ hoặc những bệnh nhân có sức đề kháng giảm do suy giảm miễn dịch hoặc mắc các bệnh mạn tính. Khi sốt cao, da bệnh nhân thường nóng và đỏ. Nếu xuất hiện tình trạng tím môi hoặc đầu chi, đây là dấu hiệu cảnh báo suy hô hấp cần được can thiệp y tế kịp thời.
Những triệu chứng ở người cao tuổi dễ diễn tiến nhanh gây ra nhiều biến chứng nặng gồm suy hô hấp, nhiễm trùng huyết hoặc làm nặng thêm các bệnh sẵn có như tim mạch, tiểu đường, phổi tắc nghẽn mạn tính. Nếu không được điều trị kịp thời có thể đe dọa tính mạng. Việc điều trị cho nhóm bệnh này cũng khó khăn và lâu dài vì thường đi kèm với các bệnh mạn tính khác.
Những biện pháp phòng ngừa bệnh viêm phổi
Trước tình hình thời tiết và dịch bệnh diễn biến thất thường, các chuyên gia Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM đã đưa ra những biện pháp hiệu quả giúp người cao tuổi phòng tránh bệnh viêm phổi trong mùa đông:
Trước hết, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Sau khi hắt hơi hoặc xì mũi cũng cần rửa tay thật sạch để ngăn ngừa hiệu quả sự lây lan của virus và vi khuẩn.
Bên cạnh đó, người cao tuổi cần uống đủ nước, khoảng 1,5-2 lít mỗi ngày, giúp cơ thể thanh lọc, đào thải độc tố và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp. Đồng thời, cần tránh rượu bia và thuốc lá, bởi các chất này làm giảm chức năng hô hấp, phá hủy phổi và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.
Môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát cũng góp phần hạn chế vi khuẩn, virus và bảo vệ sức khỏe, tránh tiếp xúc với khói bụi hoặc chất độc hại. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân, là yếu tố quan trọng để phòng ngừa viêm họng, viêm phổi và các biến chứng nguy hiểm. Người cao tuổi cũng nên tránh sử dụng bếp sưởi hoặc điều hòa tạo chênh lệch nhiệt độ quá lớn.
Cuối cùng, người cao tuổi nên tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, canxi, khoáng chất và chất xơ.
Ngoài các biện pháp trên, tiêm vaccine phòng bệnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe người cao tuổi. Điều này đặc biệt cần thiết với những người có bệnh phổi mạn, suy tim, đã từng cắt lách hoặc trên 65 tuổi, giúp phòng ngừa viêm phổi và các bệnh hô hấp khác.
Bên cạnh đó, người cao tuổi phải chú ý kiểm soát tốt các bệnh mạn tính. Những người mắc hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, tiểu đường hay suy tim cần theo dõi sức khỏe chặt chẽ, tuân thủ hướng dẫn điều trị để hạn chế nguy cơ bùng phát bệnh khi thời tiết trở lạnh.
Mùa đông và thời tiết giao mùa là giai đoạn mà bất kì độ tuổi nào cũng dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp. Việc nhận biết sớm nguy cơ, duy trì lối sống lành mạnh, giữ vệ sinh và áp dụng các biện pháp phòng bệnh sẽ giúp giảm thiểu tối đa biến chứng nguy hiểm. Người thân và gia đình cũng cần quan tâm, theo dõi sức khỏe để kịp thời đưa người cao tuổi đến cơ sở y tế khi có dấu hiệu bất thường.
