tuổi thọ

(Thị trường tài chính) -Nghiên cứu này do Bộ Y tế Anh ủy quyền, được thực hiện dựa trên dữ liệu từ các nghiên cứu lớn về tác động của thuốc lá.

Một số dấu hiệu bất thường khi đi bộ có thể là những tín hiệu quan trọng, giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe và tuổi thọ của mình.

Người dân địa phương này có tuổi thọ trung bình 76,5 vào năm 2023, cao hơn 2 tuổi so với mức trung bình cả nước.

Theo nghiên cứu, việc kết hợp tiêu thụ loại quả này từ 3 đến 6 lần mỗi tuần có thể giảm tới 43% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Đi bộ là hoạt động thể chất phù hợp với mọi người, bất kể độ tuổi, giới tính hay thể trạng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mỗi năm, Việt Nam phải chi ra khoảng 108.000 tỷ đồng cho các chi phí liên quan đến tác hại của thuốc lá.

(Thị trường tài chính) -Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.

Theo các nhà khoa học, nếu loại bỏ các thói quen sinh hoạt không lành mạnh và thay bằng 8 lối sống khoa học có thể giúp bạn sống lâu thêm 20 năm.

(Thị trường tài chính) -Theo một nghiên cứu, cứ nửa giờ đi bộ nhẹ nhàng 5 phút sẽ bù đắp được tác hại của việc ngồi nhiều.

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu sức khỏe của những người từ 40 tuổi trở lên trong giai đoạn từ 2003 đến 2006.

Cá vốn là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng không phải cách chế biến nào của chúng ta cũng đúng.

(Thị trường tài chính) - Hãy hình thành những thói quen tích cực vào buổi sáng vì đây là “thời điểm vàng” để tái tạo sức khỏe và tinh thần.

(Thị trường tài chính) -Những người có tình trạng bệnh lý hoặc hạn chế về thể chất nhất định nên hạn chế đi bộ trong một số trường hợp.

Hoạt động thể chất như đi bộ có thể kéo dài tuổi thọ hơn cả những gì chúng ta từng nghĩ.

Theo các bác sĩ, đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm, đe dọa tới sức khỏe và tuổi thọ của bạn.