chuyên gia dinh dưỡng

Rau là thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhưng nếu chúng chứa thuốc trừ sâu thì lại là "thuốc độc" với sức khỏe.

Để có thể xác định được khung giờ ăn tối lý tưởng thì cũng cần phải có giờ đi ngủ nhất quán.

Theo nữ chuyên gia 38 tuổi, để phòng ngừa ung thư, cô luôn tránh tiêu thụ những món ăn, đồ uống dưới đây.