Đi bộ giúp giảm nguy cơ mắc 6 bệnh mãn tính và kéo dài tuổi thọ cho người ngoài 50 tuổi 31/05/2024 (Thị trường tài chính) - Khi tuổi tác tăng lên, người cao tuổi nên lựa chọn phương pháp tập thể dục nào để vừa cải thiện sức khỏe lại không gây quá sức?