bệnh mãn tính

Chuyên gia khuyến cáo nên tiêu thụ thịt đỏ mỗi kết hợp với đạm từ cá và các loại đậu để giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và duy trì sức khỏe tốt.

Đây là một căn bệnh mãn tính với nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận và mù lòa ở người trưởng thành.

Khi tuổi tác tăng lên, người cao tuổi nên lựa chọn phương pháp tập thể dục nào để vừa cải thiện sức khỏe lại không gây quá sức?