uống nước

Một trong những cách chống lại lão hoá đơn giản, hiệu quả mà lại không tốn kém đó chính là bổ sung nước cho làn da.

Người đàn ông này coi việc chạy bộ là sở thích, vừa để rèn luyện sức khỏe, vừa để xả stress và tận hưởng không khí trong lành.